7 things not to eat to improve your health today

Tiene 7 ingredientes que evitar en la como da para mejorar tu salud hoy! 
 

en la vida no hay una sola solución para mejorar tu salud es una combinación de diferentes estrategias y hay que hacer estos cambios de por vida.  Cuando yo decidí a mejorar mi salud, yo nunca pensé que yo iba ser estos cambios, y que iban a estar conmigo 19 años después.  Yo comencé con uno de los ingredientes que mencionó y fui paso a paso

cuando tu dejar de consumir ciertas comidas tu cuerpo va por una limpieza y quizás te sientas mal, lo mejor para remediar esto es comer, come tu fruta 🍉 favorita ❤️, toma agua, y disfruta por que cuando esto acabe de salir de tu cuerpo te vas a sentir de maravilla.  Tu no llegas a la gloria comiendo comida que no te gusta!