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  • 00:58

    "El grupo sanguíneo y su dieta"

    in Health

    La dieta y la alimentación según tu grupo sanguíneo es posible y puede ser una buena alternativa para llevar una alimentación saludable y beneficiosa.

  • 00:45
  • 00:44

    DSMA en Vivo: Marzo mes de la Nutrición

    in Health

    Durante el mes de marzo en los Estados Unidos se conmemora el Mes de la Nutrición parte fundamental del manejo de la diabetes. En nuestro programa nos estará acompañando Marina Chaparro, Dietista/Nutricionista Registrada con Maestría en Salud Pública y portavoz de la Academia de Nutrición y Detetica. Marina es Educadora de Diabetes Certificada (CDE) y tiene Certificación en el manejo de peso de niños y adolescentes con obesidad. 


     


    Acompañanos a hablar acerca de la importancia de comer en familia y como podemos soborear una alimentacion sabrosa y saludable. 


    Sigue a Marina en Twitter @Nutrichicos


     

  • 00:31

    Mamas Superheroes Se Compromenten con su Salud Integral

    in Social Networking

    Dialogamos en este programa con Yoly Ripepi nos ofrece conceptos basicos de la salud integral y consejos de como podemos utilizar la comida a nuestro favor.  Como miembro del Panel de Expertos de www.mamassuperheroes.com,  Yoly hace su contribucion compartiendo su filosofia de una vida plena y saludable.


    Como Consultora de Salud Integral, basa su metodología en dos pilares fundamentales, nuestros pensamientos sobre la comida y nuestra interpretacion de lo que es la comida sana.   Considera que los pensamientos negativos son  producto de los traumas del pasado.  Como tal, en nuestros pensamientos reside la causa fundamental de nuestra obesidad y  problemas de salud. Yoly es controversial y no duda en confrontar paradigmas tan comunes como “si estoy más flaco, peso menos entonces estoy más sano”.   Prefiere la perspectiva   “si cambias tu mentalidad entonces de seguro podrás lograr lo que quieras, incluso estar más flaco“


    Graduada en Administración de empresas y Consultor de salud integral certificada por The Integrative Nutrition Institute of New York. Yoly plasmó parte de su proceso de aprendizaje en su libro “Adelgaza con éxito usando la comida a tu favor”.


     

  • 00:51

    Aventuras Al Aire Libre 01 17 2015

    in Sports

    Únete al Gringo, Joaquín y Doctora Topete para otro gran programa de radio. El Gringo se compromete a comer sano y cambiar su vida después de pasar 1 1/2 horas con la Doctora. Entonces él está atrapado comiendo carnitas en Facebook en el restaurante La Poblana en La Puente.


    Marilyn Padilla llama desde el Acuario del Pacífico en Long Beach con algunos eventos fantásticos en el horizonte.


    Los chicos tienen toda la información más reciente sobre la pesca de Baja California, el sur de California y otros grandes lugares. Próximos viajes, mirando con Harbor Breeze Cruises en Long Beach, el asesoramiento de Doctora Topete sobre cómo puede vivir un estilo de vida más saludable y más ballenas.

  • 00:50

    Aventuras Al Aire Libre 01 18 2015

    in Sports

    Únete al Gringo, Joaquín y Doctora Topete para otro gran programa de radio. Los chicos tienen toda la información más reciente sobre la pesca de Baja California, el sur de California y otros grandes lugares. Próximos viajes, mirando con Harbor Breeze Cruises en Long Beach, el asesoramiento de Doctora Topete sobre cómo puede vivir un estilo de vida más saludable y más ballenas.


    Rosy Torres llama desde la hermosa playa de Rosarito con noticias sobre un gran evento y por la noche en el Hotel Rosarito Beach el 28 de febrero Rosy sigue su maravilloso trabajo con los niños de Playas de Rosarito como Directora del Boys and Girls Club allí.


     

  • 00:51

    Aventuras Al Aire Libre Domingo 01 13 2015

    in Sports

    Aventuras Al Aire Libre con el Gringo y Joaquín Espinoza Chef José de Koi-Si Sushi en Aventuras Al Aire Libre Domingo
    6-7 am en la 690 AM

    Asimismo, el Director del Programa Paisano en Los Angeles, Alejandra Cano, Rosa Navas de La Opinión para hablar de la Copa La Opinión, Rick Fuentes, y Doctora Judith Topete con más grandes recetas y consejos para una vida más saludable.

    Koi-Si Marisco, Sushi, bistecs en Tijuana
    Aguascalientes 2236-3 Col. Cacho
    664 449 3190 o 664 430-5830
    "El mejor sushi de Tijuana! Hazte un favor y parada por hoy."
    El Gringo Phil de Aventuras Al Aire Libre en AM 690

  • 00:09

    ¿Por qué creemos que está bien el abusar de nuestro cuerpo?

    in Self Help

    Me sorprende ver cómo mucho de nosotros, me incluyo también porque he sido culpable de esto por mucho tiempo, creemos que está bien el abusar de nuestro cuerpo cuando ni siquiera hacemos esto con nuestras casas y nuestros carros. Esto es una triste realidad en la sociedad hoy en día y esto tiene que cambiar para uno poder ser una versión más saludable de uno mismo. ¿Qué quiero decir cuando digo la palabra "abuso"? Suena como una palabra muy dura pero es exactamente lo que uno hace y usted puede aprender más sobre lo que quiero decir con todo esto escuchando la plática de hoy. 

  • 00:58

    DSMA en Vivo: Curso de nutrición "Las tres C"

    in Health

    Nos visita la Nutricionista y Educadora en Diabetes Lorena Drago, para hablarnos acerca del curso de nutrición que esta próximo a comenzar. 


    La campaña del Día Mundial de la Diabetes 2014 (WDD) marca el primero de tres años (2014-16) de una campaña que se centrará en una vida saludable y diabetes. Las actividades y materiales de este año estarán dedicados a una alimentación sana y su importancia para prevenir la diabetes tipo 2 y controlarla de manera efectiva para evitar complicaciones.


    “Desayunos en azul” centrará muchas de las actividades de la International Diabetes Federation (IDF) este año. Eschoolapio se suma a esta iniciativa global ofreciendo un curso masivo abierto y gratuito para aprender a manejar una correcta alimentación con unas herramientas sencillas que ayudarán a miles de personas.


     Para registrarte haz click AQUI.

  • 01:00

    Conectando con las noticias - Tus hijos comen saludable en las vacaciones?

    in Family

    Una voz que te conecta sin Limites"


    Bienvenidos a Conexion Contigo el primer programa de radio completamente por Internet y en español en el Estado de Washington, este programa es Unico, Diferente, Educativo, Informativo,Divertido y Dinamico.


    - Noticias con Actitud en voz de Karina Gasperin.


    - Capsula de Guiando a Mamá,con Gisselle Pichardo con el tema " Sus hijos ingieren comida chatarra o mas saludable en las vacaciones"


    -Comentarios y mas.


    Gracias por su sintonia.


    Lupita Zamora


     


    Productora y Conductora


    206-397-2995


    lupita@conexioncontigo.com


     



     

  • 01:01

    COMO COMER RICO CON AROMA, COLOR Y SAZÓN

    in Motivation

    Muchas veces carecemos de información certera acerca de cómo mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones para disfrutar de una buena calidad de vida y una elevada energía. Nuestra intención es develar algunos tips que te permitan saborear la vida con deliciosos aderezos y condimentos cargados de aroma, color y sazón!


    ¿Te gustaría saber en función a tu fecha de nacimiento cuáles son los mejores alimentos que debes consumir para elevar tu energía y mantenerte sano?


    ¿Por qué existe tanta intorelancia a los alimentos con gluten y a la lactosa?


    ¿Quieres conocer cuáles son los mejores alimentos ricos en proteínas de origen vegetal?


    ¿Quieres descubrir la manera más práctica de mantener la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu?


    CONECTANOS EN LINEA Y HAZNOS TUS PREGUNTAS A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES DE ELEVANDO CONCIENCIAS


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