EFT en Español - Trauma

En este programa exploraremos cómo se puede utilizar EFT para tratar Trauma. A diferencia de las tradicionales terapias habladas en las que se habla una y otra vez del trauma, volviendo a sentir la angustia y carga emocional cada vez, EFT trata con traumas de una manera muy suave y gentil.

Cuando pensamos en trauma, solemos pensar en eventos traumáticos aislados - lo que denominamos trauma con T mayúscula, como son los accidentes de tráfico, violaciones, situaciones de violencia extrema, etc., sin embargo los que denominamos trauma de ‘t’ minúscula pueden ser igualmente devastadores o incluso más. Escuchar repetidamente ‘no vales para nada’, ‘eres estúpido’, etc. afecta todas las áreas de la vida, condicionando nuestras reacciones y atrayendo experiencias que nos limitan en nuestra vida.

EFT es particularmente eficaz en el tratamiento de traumas. Hay varias técnicas que podemos utilizar para eliminar la carga emocional y así evitar que el cliente tenga de re-vivir el trauma.

Como ya es de costumbre, incluiremos unas rondas de tapping y conluiremos con una meditación.